entrainements

Bonjour à TOUTES et TOUS, La préparation de la nouvelle saison est commencée... Pensez à ramener vos demande de licence avant le 10 Octobre... Des demandes sont encore dispo à la piscine... Vers le 10 Octobre on reprendra la PPG (MUSCU !!!) Plus on est...

Pour ceux qui le souhaitent : RDV MERCREDI 14 MAI à la piscine Pour un triathlon type sprint en vue de Ponto ou autre... Prévoir tout comme un vrai... De quoi NAGER.... Son VELO avec CASQUE et tout ce qu'il faut... et de quoi COURIR (le mieux c'est des...

Nous avons de nouveau l'autorisation de nous entrainer au Lac de Caniel le Vendredi à partir de 18h30. L’accès se fera sous les conditions suivantes : 1) Minimum 2 nageurs 2) Combinaison type « Aquaman » obligatoire 3) Le bureau d’accueil du Lac sera...

Reprise des entraînements à partir du lundi 10 septembre à la piscine du littoral de St Valery en Caux. Rendez-vous le lundi et le mercredi à 19h30 et le vendredi de à 12h.

Rendez-vous lundi 8 janvier pour la reprise des entraînements piscine.

Coup dur pour notre coach préféré qui voit sa blessure à la cheville le contraindre à une saison morte ! Toujours en arrêt, et je suis sûre qu'un petit mot lui ferait plaisir, alors n'hésitez pas !

Votre combinaison broie du noir ? Elle veut sortir du placard ? Vous rêvez d'enfiler à nouveau votre peau de pingouin ? Rendez-vous à 18h30 au lac de Caniel vendredi 12 mai à 18h30 parking du ski nautique.

Bonjour à tous Pour mercredi la séance "Piscine" sera en fait un triathlon sprint de préparartion à Pont Audemer... Prenez tout votre matériel comme si c'était Bois Guillaume par exemple... Inutile de vous dire de pensez au casque... Pour les petits nouveaux...

Les entraînements piscine sont maintenus pendant les vacances de printemps.

LE MERCREDI C'EST PERMIS... N'oubliez pas de quoi se changer pour les séances d'enchaînements Natation/Course à pied... Ce soir 4* 200 et 1 aller retour dans le bois au programme... Même si c'est un entraînement éviter d'aller cueillir des jonquilles...